乳汁太多,孩子吃不完怎么办?听听二胎妈妈怎么说

摘要:北京时间20191108关于【乳汁太多,孩子吃不完怎么办?听听二胎妈妈怎么说】的具体情况和说明,让www.tjjunlisheng.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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防溢乳垫

首先要做好保护措施,宝妈的乳汁太多会自动往外流,有时宝妈睡着稍不留神,乳汁就已经渗透了衣服。建议宝妈在胸罩下放入速吸防溢乳垫,乳垫采用贝壳形设计,十分贴合宝妈的乳房肌肤,材质细度更小,空隙更密集,密封性较强,可更好、更快速吸收母乳,而且巧妙的防止乳汁外渗。乳垫采用无纺布,柔软亲肤,给宝妈最强的舒适感。除此之外,速吸防溢乳贴透气性极佳,可以更好呼出湿气,使乳房干爽不闷热。

调整饮食

如果宝妈明显感觉到自己的乳汁分泌过多,可控制汤类食物的摄入,比如少吃猪蹄,少喝鱼汤、骨头汤等。多吃蔬菜,饮食保持清淡,只要补充优质蛋白质就好,饮食不要太油腻。所谓蛋白质的补充不是只吃鱼、蛋类食物,补充维生素也不能只吃蔬菜。宝妈要注意均衡的营养,没有那种食物可以同时包含人类所需的全部营养。一定要忌烟忌酒,抛开乳汁的分泌不讲,烟酒对宝宝喝妈妈的身体都是有害无益的。最后,宝妈还要坚持少吃多餐原则,一次进食不易过多,以八分饱为最佳。

保持乳腺管畅通

乳汁分泌过多的宝妈要注意避免堵奶问题,时刻保持乳腺管畅通。即使宝宝只吃了一点乳汁,并没有吃完,宝妈也不能“惜奶”,要及时把乳房里留下多余的乳汁排除。宝妈尽管放心,只要你摄入必要的营养和能量,就会有乳汁源源不断的分泌。宝妈要经常对乳房进行热敷和简单按摩,注意乳房卫生,如果乳房的清洁度不够,也可以从外部导致乳腺堵塞。同时,宝妈还要调整自己的心态,保持心情愉悦。

隔夜的乳汁还能喝吗?

当母乳离开母体超过6小时就不建议再给宝宝食用,如果还没有及时放入冰箱,3、4个小时就不能吃了。所以母乳一定要让宝宝吃新鲜的,吃了隔夜奶的宝宝很容易出现吐奶、腹泻等情况。出现这类问题,宝妈一定要做好宝宝腹部的保暖工作。

产后出现任何问题,宝妈都不要过分焦虑,应及时找到最佳解决办法,第一次做妈妈的你,一定很辛苦吧,为你点赞。


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